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Ejercicio para la eyaculación precoz

Practicar sexo no deja de ser un ejercicio, y ya se sabe que cuanto más preparado estés físicamente mayor va a ser tu desempeño deportivo. Practicar ejercicio físico de forma regular es un remedio para muchísimas dolencias y un excelente método para prevenir distintas enfermedades, pero además te hará liberar hormonas que controlarán tus niveles de ansiedad y estés, factores determinantes para durar mucho más tiempo en la cama.

Prepárate para aguantar más

Cada vez que te masturbas estás mandando señales a tu cuerpo del desempeño que deberá tener el día que tengas sexo. Muchos chicos arrastran problemas sexuales en su vida adulta por culpa de la forma en la que se masturbaban de adolescentes.

Cuando te masturbes nunca deberías estar menos de 15 minutos, acércate al orgasmo o al conocido como punto de no retorno y detente, cuando te hayas relajado vuelve a masturbarte, de modo que vayas aprendiendo las sensaciones de tu propio cuerpo y puedas dominar el orgasmo.